Top.Mail.Ru
Резинка - эспандер для фитнеса в тубусе 150х15см
0
Русский Русский
0 (68) 888-121
Фото из каталог catalog

Резинка - эспандер для фитнеса в тубусе 150х15см

Артикул: S124--12
55 MDL 47 MDL
47 MDL с картой TOP -15%
Количество:
Остаток:
много
  • Доставка по Кишиневу

    При заказе до 349 mdl стоимость доставки составляет 35 mdl

    Бесплатная доставка осуществляется при заказе от 349 mdl

    Самовывоз бесплатно по адресу г. Кишинев, ул.  Узинелор 4/2

    Подробнее о доставке
  • Доставка по Молдове

    Стоимость доставки по Молдове  составляет 70 mdl

     при заказе до 25 кг

    Подробнее о доставке
  • Способы оплаты

    Вы можете оплатить заказ на сайте банковской картой онлайн, банковской картой курьеру или наличными при получении товара


    Подробнее о оплате

cod S124--12
Резинка - эспандер для фитнеса в тубусе 150х15см


Преимущества тренировок с эластичной лентой:
1. Компактность. Лента занимает совсем мало места: после окончания тренировки просто уберите ее в ящик до следующего занятия. Эспандер идеален для использования в домашних условиях, поскольку очень компактен и подходит даже тем, кто имеет ограниченное свободное пространство.

2. Легкость. Эластичная лента практически ничего не весит и легко переносится. Вы можете взять ее в поездку, в командировку, в путешествие и даже на прогулку, если хотите позаниматься на свежем воздухе. Она поместится в маленькую сумку и даже в карман.

3. Невысокая цена. 

4. Низкая вероятность травм. Во время выполнения упражнений с резиновой лентой идет одновременно статическая и динамическая нагрузка по всей амплитуде движений. Поэтому тренировки с эспандером оказывают низкое воздействие на суставы и связки, что снижает вероятность травм и растяжений.

5. Работа над всеми групп мышц. Эластичная лента позволяет проработать все мышцы тела, но особенно мышцы ног, рук, плеч, груди, спины, ягодиц. 

6. Адаптивный уровень нагрузки. С лентой-амортизатором вы будете постоянно работать над своим прогрессом и развитием силы, ведь она имеет несколько уровней сопротивления в зависимости от упругости резины. Также вы можете дополнительно регулировать интенсивность сопротивления, усиливая или наоборот ослабевая натяжение. Если сложить резинку в несколько слоев, то можно еще больше увеличить нагрузку.

7. Эффективно для пилатеса и растяжки. Резиновая лента активно используется в тренировках по пилатесу и растяжке: с ее помощью в работу включаются дополнительные мышцы и увеличивается амплитудность движения. При этом из-за низкого воздействия на суставы тренировки остаются безопасными.

8. Равномерная нагрузка. Лента-эспандер обеспечивает равномерную нагрузку по всей траектории растяжения, исключая мертвые зоны. Благодаря постоянному натяжению, мышцы не расслабляются ни в одной точке. Это позволяет провести тренировку максимально эффективно.

9. Техничность выполнения. Во время выполнения упражнений с эластичной лентой исключается помощь инерции при движениях. Например, штангу или гантель можно подбросить, тем самым пожертвовав техникой и дополнительно нагрузив суставо-связочный аппарат. С эспандером же это сделать невозможно, поэтому вы будете вынужденно выполнять упражнения технично и аккуратно, минимизируя риск травмы.

10. Разнообразие в тренировках. Как правило, мышцы очень быстро адаптируются к одинаковым движениям, и это снижает эффективность занятий. Добавляя новые инструменты в ваши тренировки, вы повышаете продуктивность тренировок, а значит сможете достигнуть ваших целей гораздо быстрее.

11. Более широкий диапазон движений. В отличие от других спортивных снарядов, с лентой легко можно работать в разных направлениях: вперед, назад, из стороны в сторону и по диагонали. Причем угол, траектория и диапазон движений неограничен, что дает вам возможность проработать мышцы еще качественнее.

12. Подходит для комбинированного тренинга. Эластичная лента настолько универсальна, что вы даже можете использовать ее вместе с гантелями, что позволяет получить преимущества двух типов упражнений сразу:

Упражнения с эластичной лентой

13. Использование привычных упражнений. В тренировках с лентой чаще всего используются знакомые движения из традиционных силовых тренировок со свободным весом. Например, подъемы на бицепс, разведение рук в стороны, вертикальный жим на плечи можно выполнять как с гантелями, так и с эспандером.

14. Универсальность при выполнении упражнений. Эластичная лента не имеет ручек, поэтому вы можете использовать любой хват, варьировать силу натяжения, завязывать ее кольцом вокруг ног. Из-за большей длины вариативность нагрузки более существенна.

15. Подходит для женщин после родов. Как правило, после родов  запрещены тренировки с отягощениями из-за осевой нагрузки на позвоночный столб и органы малого таза. В этом случае рекомендованы упражнения с эластичной лентой, которые основаны на принципах стато-динамики.

Такие очевидные преимущества как компактность, универсальность, легкость, безопасность и низкая стоимость сделали эластичную ленту одним из самых востребованных продуктов на спортивном рынке. Теперь вы можете полноценно заниматься силовыми тренировками дома без необходимости приобретения гантелей и штанги. Однако недостатки и неприятные особенности у резиновой ленты тоже имеются.

  Они оптимально подходят для тренировки разных частей тела, создавая необходимую нагрузку и при этом не перегружают сустав и хрящевую ткань.
Размеры: 150x15см 

Читать полностью
Всего отзывов:: 0

Зарегистрируйтесь чтобы оставить отзыв

Средняя оценка

0/5
  • 1 (0)
  • 2 (0)
  • 3 (0)
  • 4 (0)
  • 5 (0)

Дисконтная карта TOP

Подключение к UDS

Подробнее

Доставка и оплата

Доставка по Кишиневу

При заказе до 349 mdl стоимость доставки составляет 35 mdl

Бесплатная доставка осуществляется при заказе от 349 mdl

Самовывоз бесплатно по адресу г. Кишинев, ул.  Узинелор 4/2

Подробнее о доставке

Доставка по Молдове

Стоимость доставки по Молдове  составляет 70 mdl

 при заказе до 25 кг

Подробнее о доставке

Способы оплаты

Вы можете оплатить заказ на сайте банковской картой онлайн, банковской картой курьеру или наличными при получении товара

Подробнее о оплате

Здравствуйте

Уже зарегистрированы? Воспользуйтесь формой входа в личный кабинет! Если вы еще не зарегистрированы, воспользуйтесь формой регистрации или авторизируйтесь через любую социальную сеть. Приятных покупок!
Авторизация вход через социальную сеть
Номер телефона